Grekisk quinoasallad med kikärter och ugnsrostade morötter
3-4 personer
blandad grönsallad
oliver
gurka
tomat
fetaost
rödlök
2 dl quinoa (okokt)
400 g kokta kikärter
1-2 krm cayennepeppar
1-2 krm gurkmeja
1-2 krmvitlökspulver
1-2 krm paprikapulver
0,5 dl olivolja
8-10 morötter
sesamolja
flingsalt
Sätt ugnen på 150-200 grader beroende på hur genomgrillade morötter du önskar. Tvätta morötterna och dela dem på längden. Ringla över lite olja, strö över flinsalt och blanda runt. Rosta i ugnen ca 30-40 minuter.
Koka quinoan enligt anvisningarna. Skölj i kallt vatten.
Blanda kryddor och olja. Skölj av kikärterna och blanda med mariaden.
Hacka grönsakerna till salladen. Blanda med den kokta quinoan. Smula över fetaost eller servera vid sidan av.
Servera salladen med kikärter och morötter.
Mättande och god höstsallad! |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar